LAN WEIGUANG(中国男演员兰伟光：探讨创造属于自己的人生)
兰伟光，一位年逾50的中国男演员，他曾凭借《红楼梦》中的贾宝玉、《甄嬛传》中的皇上一角等人物形象深入人心。但他并没有停止前行的脚步，反而更加努力地探寻自己的人生。
兰伟光曾在接受采访时表示：“我觉得很多人都追求自己的梦想，但是大多数人却停滞不前。我不希望过着别人设定的生活，我想要创造一个属于自己的人生。”
他用行动诠释了这个理念。除了一直保持在演艺事业的高峰，他还在未来的人生规划中注重了自己的身体健康和精神充实。
首先他注重饮食健康。他的厨艺精湛，会根据营养学的原理调配食材，食用量也很注意，他在一次采访中表示：“在观察大自然的过程中我发现人和其他生物一样，如今食物已经足够，所以我每天都试图减少吃的量，并多吃蔬菜水果。”
其次他注重身体锻炼。他不仅在家里配备了完善的健身设备，还为自己制定了严格的锻炼计划，维持自己的身体状态。他认为保持身体健康可以使人的头脑更加清晰，恢复体力更为迅速。
除了身体健康，他也注重心理健康。他会定期读书、旅行和观影，扩展自己的眼界，拓宽自己的视野。同时，他也会与朋友交流心得，从他们的人生经验中汲取精华。
兰伟光的人生观及人生追求，不仅体现在自身生活上，也渗透在他的作品中。他曾表示：“演员的使命就是传达一些感性与思想性的东西，让人观看后能受到一些启迪。”
他与自己的人生进行对话，以最真挚的心灵表达对生命的认同。他的人生涵盖了至爱至亲、心灵世界、审美情趣、乡土情思等多个领域，将这些多元元素融入生命的历程中，让人感受到生活的多彩和价值。
总之，兰伟光通过自己的实践向我们证明，成功不只是事业上的成就，更是生活中的全面进步。我们可以从他身上学到如何打造一个属于自己的生命轨迹，通过持之以恒的努力和对自己生命的探索，实现自我价值的挖掘和品质的提升。